2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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278 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Арбуз, Льняные Семена, Помидор Тушеный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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