2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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760 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 53.10g.
朝食: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. 昼食: Свиной Фарш. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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