2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1453 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 192.62g.
朝食: Tempe Mendoan, Sunpride Pisang Single, Dimsum. 昼食: Rotiboy Mexican Bun. 夕食: Tahu Goreng, Ayam Penyet, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. 軽食/その他: Cilok, Cimory Squeeze Yogurt Peach. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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