2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
696 kcal
|
脂質: 29.73g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Овощное Рагу, Зеленый Луг Сметана 10%. 夕食: Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры. 軽食/その他: Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|