2011年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 29日:
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2693 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 431.35g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Mexican Chilli & Bean Basmati Rice. 夕食: Steak Pie, Brussels Sprouts (Frozen), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). 軽食/その他: bread, Apple Pie (), Matzos crackers, Jalapeno Houmous. もっと...
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3183 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間 20 分, 家事 - 45 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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