2011年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 29日:
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2787 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 165.56g | 炭水化物: 326.41g.
朝食: Whey Protein, flax meal, Organic Steel Cut Oats, Nature's Three Berries, Organic Wild Blueberries. 昼食: Poblano Pepper, refried black beans , sauteed onions, tortilla chip, guacamole, flour tortilla, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Onions, Zucchini, Whey Protein, Denyse's Killuh Chili (Medium). 軽食/その他: beer, Walnuts, Grapefruit, apple, strawberries. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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