2014年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
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856 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 131.25g.
昼食: Goya Green Pigeon Peas, Goya Green Pigeon Peas, Goya Green Pigeon Peas, Nature's Own Whitewheat Bread. 夕食: Progresso Light Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Nestle Spree Candy. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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