2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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365 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 30.46g.
夕食: Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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