2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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858 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 175.19g.
朝食: Блины с Творогом. 夕食: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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