2014年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
|
1508 kcal
|
脂質: 131.60g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 328.93g.
夕食: Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce, Martin's Long Potato Rolls. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Mentos Chewy Mints, Pop Secret Homestyle Popcorn, Popsicle Cherry Popsicle, Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|