2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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553 kcal
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脂質: 13.04g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Арбуз. 昼食: Millennium Пористый Белый Шоколад, Голубика, Творожная Запеканка с Бананом. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Запеканка из Кабачков. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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