2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1557 kcal
|
脂質: 39.70g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 231.08g.
朝食: Marilan Bolacha Maizena, Cafezinho. 昼食: Abacaxi, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Feijoada, Arroz Branco. 夕食: Feijoada, Arroz Branco. 軽食/その他: Fanta Refrigerante de Laranja. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|