2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1007 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Kobber Granola Tradicional, FTW Delicious 3 Whey , Batavo Iogurte Natural Desnatado. 夕食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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