2014年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
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799 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 81.36g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Quaker Barra De Cereal Torta De Morango. 昼食: Lasanha de Frango ou Peru, Brócolis, Bolo de Arroz, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto, Alface. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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