|
Ok ik weet het 😊 eerste dag is altijd een klapper 💥, maar toch gewoon ff lekker 👍🏻
|
112.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
2295 kcal
|
脂質: 117.83g | たんぱく質: 115.70g | 炭水化物: 181.93g.
朝食: Melk (Halfvol), Grillworst, AH Stevig Meergranen Brood. 昼食: Melk (Halfvol), Grillworst, AH Stevig Meergranen Brood. 夕食: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH BBQ Worst, AH Procureurlapjes Gemarineerd, Rundergehakt. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|