2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1141 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Donuts de Chocolate com Açucar, Doce de Leite, Sonda Pão de Cebola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Peito de Frango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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