2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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2013 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 185.78g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая с Кунжутным Маслом, Лента Авокадо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо. 昼食: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Binasport Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. 夕食: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». もっと...
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週に0.4 kg減量中
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