2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 15.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1105 kcal 脂質: 57.00g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 119.49g.   朝食: Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. 昼食: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. もっと...
週に3.5 kg減量中

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