2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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298 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 30.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Орехи Кешью, Сырники из Обезжиренного Творога. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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