2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
3171 kcal
|
脂質: 158.46g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 351.24g.
朝食: Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. 昼食: ICA Våfflor, ICA Nougatsås, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanilj Glass. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Kokt Ägg, Felix Risgrynsgröt. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|