2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1485 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Lamponi, Prozis Burro di Arachidi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Bistecca di Manzo, Patate Crude. 夕食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 軽食/その他: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Prozis Burro di Arachidi , Land Skyr Bianco 0,1%, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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