2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1255 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Haas Авокадо, Инди Лайт Буженина из Индейки, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 昼食: Дыня Торпеда. 夕食: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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