7isvetiの日記, 2022年 08月 7日

2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:

358 kcal

脂質: 11.35g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 28.86g. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Optimum Nutrition Изолят. もっと...

1895 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, ボディービル - 27 分, 休憩 - 14 時間　 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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7isvetiの体重の記録