2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1922 kcal
|
脂質: 133.09g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 85.68g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Чай с Молоком, Салат Овощной. 昼食: Курица Вареная, Милти Сухарики, Вареное Яйцо, Милти Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Свитлогорье Пломбир «Трубочка». 軽食/その他: Nestle Мороженое Экстрем. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|