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Sonntag
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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2246 kcal
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脂質: 77.74g | たんぱく質: 164.87g | 炭水化物: 211.41g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Maredo Sauercreme, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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