2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1605 kcal
|
脂質: 93.58g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Булочка, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Стародворье Сосиски Баварские, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Блинчики. 昼食: Lay's Чипсы, Healthy Food Салат Баклажаны по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лаваш. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Маска. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|