|
Ухххх….😅вчера я расслабилась
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1998 kcal
|
脂質: 103.78g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 220.11g.
朝食: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Ашан Авокадо Хасс , Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Арахис, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Виноград, Малина, CHEESE BOX Сыр Альпийский Сливочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Дикси Персики Плоские, Мясная История Сырокопченый Балык, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|