2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1978 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 297.27g.
朝食: 청양고추, 깨, 김치, 당근, 양배추, 양파, 도토리묵, CJ 동치미 냉면육수. 昼食: 양배추찜, 제육덮밥. 夕食: 계란후라이, 제육덮밥. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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