2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
983 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Пятерочка Нектарин, Магнит Персик, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 夕食: Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное. 軽食/その他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Danone Йогурт с Черникой, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|