2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1908 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 247.48g.
朝食: Махеевъ Джем Персиковый, Жирные Сливки, Иван-Поле High Protein Pancakes. 昼食: Арбуз, Черника, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Приготовленная Красная Фасоль. 軽食/その他: Арбуз, Сэн Сой Нори, Черника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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