2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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739 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 133.22g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе. 夕食: Чай, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Овощное Рагу. 軽食/その他: Абрикосы, Нектарины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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