2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1737 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 209.55g.
朝食: Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Sesos de Cerdo, Riñon, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Espinacas, Mangos, Plátano. 昼食: Higos, Aguacate, Tortillas de Maíz, Zélé Tortas de Papa, Milanesa de Pollo, Barilla Pasta Integral. 夕食: Pan Dulce. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Cacahuates, Plátano Dominico, Jamoncillo, Higos, Guayaba, Gamesa Galletas Marias, Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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