2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
1682 kcal
|
脂質: 76.77g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacate. 昼食: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Escondidinho de Carne Seca, Suco de Laranja Natural, Farofa, Barriga de Porco. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|