2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
2436 kcal
|
脂質: 66.02g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 223.23g.
朝食: Corny Free Schoko, MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour. 夕食: Carat Rahmsoße, Bratkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Absolut Vodka, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Magnum Vegan Almond, Alpro Caffe. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|