2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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848 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Philadelphia Queso Crema, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dole Lechuga Costina, Huevo Cocido, Kraft Real Mayo, Papa Cocida. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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