2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1092 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Лаваш с сыром, колбасой и помидорами. 昼食: KDV Курица Запеченная, Перловая каша с овощами. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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