2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1658 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 196.83g.
朝食: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar. 昼食: Cedar Bakery Whole Wheat Pita, Olive Oil , Tomatoes. 夕食: President's Choice Ruby Red Grapefruit Juice, Corn, Cabernet Sauvignon Wine , Mustard, Ketchup , Olive Oil, Zucchini, Dempster's Deluxe Hamburger Buns, Five Guys Hamburger Patty. 軽食/その他: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Lay's Classic Chips (40g), Sabra Classic Hummus, Peanuts , Nectarines , Joe's Tasty Travels Wasabi Peas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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