2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 620.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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997 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 53.05g.
朝食: Котлета Домашняя, Помидоры. 昼食: Карусель Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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