2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1295 kcal
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脂質: 107.05g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 16.57g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Applegate Farms Natural Honey & Maple Turkey Breast, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Eggs, Butter (Salted). 夕食: Mushrooms, Butter (Salted), Trader Joe's Classic Greek Salad, Stop & Shop Boneless Center Cut Pork Chops. もっと...
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体重に変化ありません
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