2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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2092 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 225.35g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: Banane, Rühls Bestes Mahlzeit, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko. 昼食: Aldi Original Griechischer Feta, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Walnüsse, Edeka Beeren-Mischung, Magerquark. 軽食/その他: Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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