2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1629 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 128.73g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). 昼食: Tequila, Pastel de Carne, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Churrasco. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kefir de Leite, Da Terrinha Bolacha Amanteigada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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