2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1230 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 161.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 昼食: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Просто Фасоль Стручковая Резаная . 軽食/その他: Перекресток Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|