2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
2264 kcal
|
脂質: 124.84g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 194.73g.
朝食: От Палыча Пироженое Картошка, Шашлык из Свинины, Торт. 昼食: Капуста Тушеная, Батон, Красная Цена Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Груша, Магнит Грейпфрут, Персики, Шашлык из Свинины, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Моя Цена Сливки 10%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Тушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Шашлык из Свинины, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Шоколадный Чизкейк, Растительное Масло, Щи, Пирожное Картошка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|