2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1563 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 200.03g.
朝食: Möhren, Weintrauben, Sheko Vanille. 昼食: Abraham Bauernschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. 夕食: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Albi Mango-Maracuja-Orange, Eiscreme-Sandwich. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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