2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1626 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: Der Beck Schnittbrötchen, Demeter Monte Ziego Ziegenquark, Haferflocken Zartblatt. 昼食: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art. 夕食: Weißenhorner Toskana Mediterrane Creme, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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