2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
990 kcal
|
脂質: 41.71g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 74.43g.
朝食: Ёбатон Белковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца домашняя. 昼食: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Lady Fitness Белковый Фитнес-Коктейль F80, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Lady Fitness Белковый Фитнес-Коктейль F80, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Пицца домашняя. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|