2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1494 kcal
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脂質: 78.89g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. 昼食: Плов с Курицей, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, РОЯ Арахис в Кокосовой Глазури, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Олимпия. 軽食/その他: Кофе Латте, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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