2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1035 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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