2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1247 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 150.97g.
朝食: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Любятово Крекер Витаминный, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. 昼食: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Картошка Вареная, Свинина Запеченая. 夕食: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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