2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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972 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Малина. 昼食: Tipitip, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Окское Яйцо Отборное, Магнит Чеснок , Дикси Кабачок, Сто Пудов Кукурузная Мука. 夕食: Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз , ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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